Jock Itch Prevention: Grundlegende Hacks

Ein kleiner Kratzer im Schritt hin und wieder ist keine große Sache, aber wenn die Hand eines Mannes häufig dort unten fliegt oder er sich entschuldigen muss, um für einen großen, langen Kratzer an einen privaten Ort zu gehen, dann ist es wahrscheinlich, dass Jock Juckreiz hat erhob seinen lästigen Kopf. Jock Juckreiz, eines der häufigsten Gesundheitsprobleme des Penis, ist im Grunde gutartig – aber es ist so ein Ärgernis! Zu wissen, wie man Jock Juckreiz behandelt, ist von entscheidender Bedeutung – aber Präventionsstrategien für die Erkrankung sind noch wertvoller. In diesem Artikel, der ursprünglich auf EzineArticles.com veröffentlicht wurde, betrachten wir die Ursache von Juckreiz und erkunden einige der besten Strategien zur Behandlung oder Vorbeugung.

Ein Juckreiz mit einem anderen Namen

Jock Juckreiz ist technisch als Tinea cruris bekannt und ist eine Pilzinfektion, die sich auf den Schritt, die Innenseiten der Oberschenkel und das Gesäß konzentriert. Es ist im Wesentlichen der gleiche Pilz, der für den Fußpilz verantwortlich ist. Da es sich also um einen Pilz handelt, besteht die Prävention darin, diesen Pilz vom Penis fernzuhalten oder Bedingungen zu schaffen, unter denen der Pilz wahrscheinlich nicht gedeihen wird.

Präventionsstrategien

In diesem Sinne sind die folgenden typischen Präventions-Hacks, um den Juckreiz fernzuhalten:

– Bleib trocken. Pilze lieben einfach feuchte, dunkle Umgebungen, was den typischen Schritt des Mannes ziemlich genau beschreibt. Da der Penis normalerweise unter der Kleidung versteckt ist, kann man nicht viel gegen den „dunklen“ Teil tun, also müssen sich die Jungs darauf konzentrieren, den Penis und die umliegenden Bereiche trocken zu halten. Nach dem Duschen und vor dem Einschlüpfen in Unterwäsche und Hosen unbedingt gründlich abtrocknen. Verwenden Sie bei Bedarf etwas Puder, um Nässe zu vermeiden.

– Wechseln Sie regelmäßig die Kleidung. Das Tragen von sauberer Unterwäsche ist eine absolute Notwendigkeit zur Vorbeugung von Juckreiz. Täglich frische Unterwäsche ist ein Muss; Wer häufig schwitzt, sollte öfter wechseln. Ein Typ sollte niemals im Fitnessstudio trainieren und weiterhin die gleiche Unterwäsche tragen, in der er trainiert hat.

– Verwenden Sie frische Handtücher. Verwenden Sie nur saubere Handtücher, insbesondere wenn Sie im Fitnessstudio oder an einem anderen öffentlichen Ort sind. Trocknen Sie sich niemals mit Handtüchern ab, die ein anderer Mann verwendet hat (es sei denn, sie wurden anschließend gewaschen). Einer der Hauptübertragungswege für Jock Juckreiz ist betroffenes Material; Wenn ein Mann seinen pilzinfizierten Müll oder seine Füße abtrocknet und dann das Handtuch an einen anderen Mann reicht, wird sich Jock Juckreiz mit Sicherheit ausbreiten. (Tragen Sie in ähnlicher Weise keine Kleidung eines anderen, es sei denn, sie wurde gewaschen – und niemals die Unterwäsche eines anderen, egal wie gut sie gewaschen wurde.)

– Ejakulieren Sie nicht in Socken. Wenn viele Männer masturbieren, ziehen sie es vor, in ein Paar Socken zu ejakulieren, die sie vielleicht gerade ausgezogen haben. Wenn sie Fußpilz haben, ist das ein direkter Übertragungsweg. Verwenden Sie stattdessen Taschentücher.

– Tragen Sie Sandalen im Fitnessstudio (und setzen Sie sich auf ein Handtuch). Das Tragen von Sandalen hilft einem Mann, Fußpilz in einem öffentlichen Fitnessstudio zu vermeiden. Bringen Sie auch ein Handtuch mit in die Sauna und setzen Sie sich darauf; viele Saunen und Dampfbäder sind mehrstufig, so dass man barfuß auf ihnen auf und ab treten kann.

– Luft raus. Finden Sie Zeit, wenn es in Ordnung ist, eine Weile nackt zu sein, um Penis und Umgebung „auslüften“ zu lassen. Dies kann helfen, den Bereich trocken zu halten. Viele Männer entscheiden sich dafür, nackt zu schlafen, um sich zu lüften.

Ein weiterer guter Tipp zur Vorbeugung von Jock Juckreiz: Halten Sie die Gesundheit Ihres Penis aufrecht. Dies kann durch die tägliche Anwendung einer Penis-Gesundheitscreme der obersten Schublade unterstützt werden (Gesundheitsexperten empfehlen Man 1 Man Oil, das klinisch erwiesen mild und sicher für die Haut ist). Die Gesunderhaltung der Penishaut ist entscheidend für die Vorbeugung von Jock Juckreiz. Suchen Sie also nach einer Creme, die eine Kombination aus feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen wie Sheabutter und Vitamin E enthält. Zu trockene Penishaut kann rissig werden, was den Zugang zu Pilzen erleichtert. Finden Sie auch eine Creme mit einem starken Antioxidans wie Alpha-Liponsäure. Durch die Bekämpfung überschüssiger freier Radikale verhindert Alpha-Liponsäure oxidativen Stress und die daraus resultierenden Schäden.



Source by John Dugan

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