![[Vida sana] ¿Qué son las dietas?](https://sopadetoro.com/wp-content/uploads/2023/01/Dietas.-400x250.png)
[Vida sana] ¿Qué son las dietas?
Una Dieta es un plan de alimentación que establece la cantidad y el tipo de alimentos que se deben consumir para alcanzar objetivos de salud y nutrición. Las dietas pueden ser utilizadas para tratar diferentes problemas de salud, como la obesidad, la diabetes o la...
¿Por qué debes consumir clorofila?
¿Por qué debes consumir clorofila? Para responder a esta pregunta debemos conocer un poco acerca de lo que es la clorofila. En su concepto más básico se trata del componente que les da la coloración verdosa a las plantas y permite que absorban la luz del sol, pero...
5 beneficios del kéfir
¿Has oído hablar del Kéfir? El kéfir es un producto fermentado, cuya producción es a través de la unión de un conjunto de levaduras y gránulos que contienen caseína, coagulada y bacterias. Mira los 5 beneficios del Kéfir que de seguro no conocías. Este producto es un...
10 Tips para Disminuir el Acné
El acné es una afección típica de la piel que ocasiona granos. La aparición de dichos granos ocurre porque los sacos o cavidad que se sitúan debajo de la piel se obstruyen con diferentes fluidos. Estos brotes comúnmente salen en la cara, espalda, cuello, hombros y...
4 formas de preparar pollo de forma fácil y rápida
El pollo está considerado como una de las carnes de mayor preferencia para el consumo personal, esto es debido, a sus altos valores en proteína y baja en grasas, sana y accesible económicamente, si es lo que más comer, mira estas 4 formas de preparar pollo de forma...
¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? Elige entre las 6am o 1pm
¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? Al momento de querer iniciar una rutina de ejercicios, es necesario establecer un horario. Mayormente, las personas establecen el horario de hacer ejercicio en función de sus horas libres, y de su disponibilidad;...
Cambios en los senos: ¿Cuándo debo preocuparme?
Los senos son sinónimos de femineidad, por esta razón, su forma y su aspecto son muy importante para las mujeres, cuando existen cambios en los senos, regularmente son causa de gran inquietud. Alguna pequeña inflamación o una alteración en su apariencia es vinculada...
Estos son los cuatro alimentos que más influyen en nuestro estado de ánimo, según la ciencia
Nuestro cuerpo es una maquina perfecta, cuyo combustible son el agua y los alimentos. Lo que comemos determina nuestro crecimiento, el desarrollo de partes tan importantes del cuerpo, como el cerebro y también repercute en nuestra apariencia, asimismo, influye en gran...
Recupera tu cabello después de vacaciones
Durante el verano el cabello está expuesto a múltiples daños de gran calibre que debilitan y rompen su protección, quitándole brillo y suavidad. Cuidar el cabello como es debido y, peor aún, recupera tu cabello es una tarea que debe tomarse con dedicación y seriedad....
11 consejos para verte más delgada y estilizada en las fotos
Actualmente, debido al constante avance de las tecnologías y de las redes sociales, las fotografías se han convertido en una tendencia, donde, aunque un tanto controversial, una parte de las mujeres del mundo se encuentran en la constante búsqueda de consejos para...
Cómo estimular el crecimiento de la barba
Muchos hombres desean tener una barba frondosa y bastante tupida, sin embargo, no todos logran obtenerla. Ello tomando en cuenta el papel de las hormonas y de le genética, más lo complicado que es hacer crecer el vello corporal, de forma sintética, pero si existen...
9 Tratamientos para una cicatriz queloide
Una cicatriz queloide, es un crecimiento en exceso de tejido fibroso que se presenta cuando la piel finalmente, ha logrado sanar luego de sufrir alguna lesión. Esta se considera una cicatriz más ancha y grande si se le compara con una cicatriz de una lesión más común....